ในเรื่องของอาหาร และสุขภาพช่องปาก เป็นเรื่องที่สัมพันธ์กัน เพราะการผ่านอาหารเข้าสู่ร่างกาย อันดับแรก คือ ผ่านจากช่องปาก และเป็นการย่อยอาหารในชั้นแรกๆ ด้วย หากการย่อยเป็นไปอย่างไม่สมบูรณ์ ย่อมเกิดผลเสียต่อร่างกายแน่นอน
ตรวจฟันสม่ำเสมอ เพื่อป้องกันฟันผุลุกลาม = = = = = = = = = = = = = = = =
ใช้ยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์ เพราะช่วยป้องกันฟันผุได้
อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตสูง เช่น อาหารจำพวกแป้ง และน้ำตาล) จะยิ่งทำให้คุณเสี่ยงต่อฟันผุมากขึ้น เนื่องจากถูกย่อยเป็นกรดได้ง่าย ยิ่งคุณรับประทานบ่อย หรือในปริมาณที่มาก ความเสี่ยงก็จะมากยิ่งขึ้น นอกจากนี้ อาหาร หรือเครื่องดื่มที่เป็นกรดก็สามารถทำร้ายชั้นเคลือบฟันได้ เช่น น้ำมะนาว มะม่วงหาวมะนาวโห่ น้ำอัดลม อาหารที่มีรสเปรี้ยวมากๆ เป็นต้น
การสูญเสียแร่ธาตุจากสภาวะกรดในช่องปาก : การที่เชื้อแบคทีเรียย่อยสลายเศษอาหาร และทำให้เกิดกรดในช่องปาก กรดจะเข้าไปทำปฏิกิริยากับผิวเคลือบฟันด้านนอกและเนื้อฟัน โดยการสลายแร่ธาตุที่เป็นโครงสร้างของฟัน ทำให้ฟันผุกร่อน ซึ่งการสลายแร่ธาตุของฟัน จะทำให้เกิดการสูญเสียแร่ธาตุจากตัวฟัน จนกลายเป็นการเริ่มต้นของโรคฟันผุนั่นเอง
เมื่อทันตแพทย์ประเมินอาการแล้วอยู่ในเกณฑ์ที่รักษาได้ จะมีขั้นตอน ดังนี้
เมเจอร์รัชโยธิน
รับประทานอาหารเป็นมื้อ ไม่ทานจุบจิบ
ระยะแรก จะพบคราบสีขาวขุ่นที่ฟัน เกิดจากแบคทีเรียทำปฏิกิริยากับแป้งหรือน้ำตาล จนก่อให้เกิดกรดที่สามารถทำลายผิวเคลือบฟัน และเป็นบ่อเกิดที่ทำให้สูญเสียแร่ธาตุ ฟันผุในระดับเริ่มต้น (แคลเซียม) ได้
ทำนัด เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า
ขอคำปรึกษาเกี่ยวกับการรักษา หรือสอบถามเส้นทาง
ลดปริมาณแป้ง และน้ำตาล ควบคุมปริมาณในการรับประทานอาหาร / เครื่องดื่ม จำพวกแป้งและน้ำตาล เนื่องจากแป้ง และน้ำตาลเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดฟันผุ เพราะน้ำตาลที่อยู่ในอาหาร / เครื่องดื่ม ทำให้เกิดแบคทีเรียในช่องปาก และเกิดคราบจุลินทรีย์ / คราบพลัค ที่เกาะอยู่ตามบริเวณผิวฟัน ซึ่งเป็นต้นเหตุที่ทำให้เกิดโรคฟันผุนั่นเอง
ฟันคุดคืออะไร เป็นปัญหากับคุณจริงหรือ?
สิ่งที่บ่งชี้ว่า อาจเกิดมีอาการฟันผุ มีดังต่อไปนี้